Panowie. Kto w dzisiejszych czasach zarabia tak szybko pieniądze ? Fakt,były przygotowania. Najman do 50-tki nie pokona Salety w sportowej walce... Nie można rywalizować na tym poziomie trenując jak Najman i mając taka koordynację... Jeszcze opary doświadczenia i talentu Salety zostały. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-11-05 23:05:04
[...] Wysoki poziom. Ma dobry styl na Władka Kliczkę. Tyle,że problem z zawodnikami,którzy szybko nokautują polega na tym,że w nast. walkach każdy czeka na szybki nokaut i jak g nie ma to jest rozczarowanie... Czekam na lepszego rywala dla Pereza,by już realnie przekonać się na 100 %,że to talent,a od Maja nie walczy,bo nikt nie chce z nim [...]
[...] nie wie co robi (np. widziała coą na gali KSW i chce zrobic to samo). Low kick jest fajny na ulicy jeśli nie chcemy kogos bic po twarzy (problemy prawne) a chcemy też uniknąć jako takiej walki. Kilka takich strzałów na nieprzygoowanego przeciwnika szybko go zniechęci. Kopać jednak trzeba potrafić a nie tylko mniej więcej wiedzieć jak to wykonać.
[...] sens tutaj białko zwiększać? 4 - na obiad na stołówce nie mam wpływu wpisałem wszystko tak, żeby było 5 - mleko dlaczego jest złe? Słyszałem, że taki shake jest dobry po treningu i, że mleko wtedy się szybko wchłania, a co do WPC nie mam jak na razie zamiaru kupować, zależy mi tylko na zdrowym odżywianiu się. 6 - wiem :) Ogólnie nie jest źle?
Mirmillo, jakie dawki bijesz i jakie masz obycie w saa? Miche trzymasz? Nie za duzo sie spodziewasz po propie? Ja nie slyszalem narzekan na tego propa. Wiadomo ze jedna seria ma powiedzmy 70% deklarowanego stezenia a druga ma 90%, ale zupelnie zeby lipa byla to watpie. Jak nie znam srodka to biore flakon na probe i wtedy wiem. Jesli chodzi o propa [...]
No zagotowalem sie konkretnie, ale ze panna prawie plakal to juz nie chcialem robic dymu zeby jej dodatkowo nie stresowac. Jak by tak czlowiek wszystkim silne argument wpajal to by szybko w wiezieniu skonczyl %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2011-11-08 12:53:13
he chodziło mi że do obecnej mojej diety nie dam rady wcisnąć "jeszcze " 100g ryżu, praca i jej tryb na to mi nie pozwala dlatego stosuję w małych ilościach gainerka, 2min i wypijam szybko potrzebne kalorie tylko teraz jak to zrobić, bawić się w carbo i białko w DT i osobno gainer w DNT czy jeden gainer w DT i DNT??
przy MC nie powinieneś przytrzymać trochę ciężaru jak masz go już w górze? przynajmniej ja tak robię, plecy proste i ze 2s. mam wrażenie że robisz to strasznie szybko :) ja tam stosuję metodę powoli, a dobrze :) pozdr.
??? czytaj ze zrozumeiniem :) napisałem że moim zdaniem robisz to za szybko, nie napisalem "za wolno".... nie wiem nie jestem profesjonalistą, ale ja staram się przytrzymać ciężar jak już się wyprostuję tak ze 2 sec.
[...] rekawiczki co sa za nagorde pocieszenia kosztuja 34zl ? Dostalem nowki za darmo takie same gdy obciezenie kupowalem i szczerze za taka cene nie oplaca sie ich kupowac. Szybko sie psuja (jesli ktos intensywnie cwiczy) . Mi słuzyly przez 2,5miesiaca jako ochrona przed odciskami gdy cwiczylem na drązku. Ale za darmo jak daja to trzeba wziasc ;]
[...] 10 C1 5/5/5 S* <- ćwiczenie w szybkim tempie, starałem się podciągać szybko i powoli opuszczać. E 7/7/7 F 8/8/8 G 12/12/12 K2 13/13/13 <- dłonie oparte na wysokości 150cm (jak dojdę do 15 powtórzeń obniżam o 10cm) *** Trochę się porozciągałem, wypiłem WPC (jakieś jeszcze zostało ze starych czasów ;-D) teraz jem kuraka, zostało coś z obiadu, [...]
nie konczyl bym po mdrolu tak szybko cyklu ;) ja po mass drolu wszedlem na propa 100mg e2d przez 8tyg potem mozna pomyslec ;) dobre miecho daje mass jak i propek ;) Zmieniony przez - Ero w dniu 2011-11-10 14:51:52
Skad pomysł na dodatni bilans??? Bo niewiesz jak organizm zaaraguje na na taki wysiłek fizyczny naraz , może być GIT a może być że szybko zaczniesz sie przetrenowywać , dawno nie trenowałeś , ten PLUS jest właśnie ta asekuracja , jeśli bedzie cieżko bedzie miał skad czerpać , organizm bedzie sie pewnie czuł majac cały czas zasoby energii , a jesli [...]
te 3 kg to sama woda, nie buj az tak... do zarcia sie musisz zmuszac in inaczej miesien zaczenie leciec. wykurujesz sie i wrocisz do formy tak szybko jak ja straciles. byles u lekarza? przepisal CI jakies antybiotyki?
Henderson jaki wielki przy Guidzie%-) war Benson! Go for the belt! JDS 239, bardzo dobrze, w tych video treningowych szybkość ma nieziemską, jak Cain nie pójdzie szybko po nogi/w klincz to sie źle to dla niego skończy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] za tak wiele szybkich odpowiedzi. Zaczniemy od początku, czyli śniadanie. Będę próbował powoli zastępować Chocapic owsianymi. Nie będzie to łatwe, ale spróbuję zrobić tak jak pisał Nugat, czyli będę mieszał aż się przyzwyczaję. Czyli jaki trening na FBW? Osoby z którymi ćwiczę, a zaczynaliśmy tak samo już ćwiczą poszczególne partie w [...]
Zgadzam sie z Puarem, gadanie że ktoś sie zawiódł na tej walce to głupie pieprzenie;) Ja bym to raczej nazwała niedosytem;) Wiedziałam że JDS wygra i to wygra bez większego problemu, ale nawet mnie zaskoczył że aż tak szybko %-) Jak dla mnie to brawa za to dla JDSa choć nie powiem że chętnie obejrzałabym tą walke w pełnym wymiarze;)
Oprócz tego jeszcze jak mieszałem białko w szejkerze spadł mi na ziemie i troche się wylało na dywan, dobrze że nikt nie widział, trzeba było szybko sprzątac to pewnie z osłabienia bo mało jesz };-)
Wachu vs Byku McCall
